武汉钢管舞培训班 专业酒吧平台 DS 风情秀

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1、 塑造完美身材：关于练身材,钢管舞的成效相当显著.钢管舞会练到腹肌和臀部肌肉,回旋时必须收紧这里肌肉才能做出动作.另外,钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧卡路里达250卡.钢管舞在减肥塑身提升女性魅力等领域的价值也得到了一定程度的开发：舞蹈中扭腰踢腿下蹲等动作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉，以完美女性曲线。

2、 可以增强身体的协调能力：一位研究健身运动项目多年的专家告诉记者，钢管舞有些标志性动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性，是一项低强度有氧运动，同时可增强身体的协调能力，尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。

3、 可以增强女性自信，提升气质：对于上班族女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。

4、 可以提高“秒杀”魅力，动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众。大明星麦当娜、安吉丽娜朱莉、容祖儿、莫文尉等都是钢管舞的狂热推崇者。

5、 可以交到很多朋友：钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样，学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的，比如倒挂金钩这个动作，首次练习时需要老会员的鼓励，还需要同学的帮助才能做到的。在相互帮助和交流的过程中，再羞涩的女孩都会融入到集体中，很容易建立感情，一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。

6、 可以就业：现今有很多俱乐部想发展钢管舞健身课，苦于找不到钢管舞健身教练，而从钢管舞的诸多好处可以相信不久以后，钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业。

武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部始于2006年5月，是华中地区起步最早，规模最大，集各种文艺演出、模特经纪、舞蹈培训为一体的经营舞蹈产业和时尚产业的文化推广机构。经过长时间实践的严谨管理，我们准确的把握时尚的脉搏，提供丰富多彩的舞种，完善到位的服务。公司奉行米兰式的全方位经营理念，集天马行空的策划能力和专业的服务于一体，注重每一个细节，提供业内最高标准的服务。
　　
　　阿杜舞天下舞蹈连锁加盟机构集舞蹈运营管理、舞蹈运营管理人才培训、教练培训、舞种研发、舞蹈用品服饰销售、舞蹈培训学校于一体，拥有一批全国范围内优秀的教学师资团队，通过规范化的管理和系统化的授课模式，在国内实力及影响力迅速扩大，领跑全国舞蹈培训及咨询管理行业。
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