武汉哪里有普拉提教练的培训？

        西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等；而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提（Pilates）把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢和清楚，而每个姿势都必须和呼吸相协调，所以Pilates适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉长也是Pilates中最重要的训练之一，其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮，通过对身体核心部位（腰部和腹部肌肉组成，包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌）的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以Pilates运动不但改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。

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       武汉全能东一健身运动有限公司旗下的教育品牌——武汉东一健身培训学院是国内最早的健身培训学院之一。经由国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会中国专业健身教练(CBBA)授权，在全国范围内推行“中国专业健身教练”和“IFBB国际私人健身教练”课程体系。东一健身学院院长郑伟获得世界健美健身联合会授权，国家体育总局批准、中国健美协会颁发的《国际大师级专业健身教练》证书。